
7 полезных свойств имбирной ванны

Имбирь очень ценная специя по своему терапевтическому воздействию на организм человека.
Все прекрасно осведомлены о целебных свойствах имбирного чая, а мы хотим рассказать о пользе имбирной ванны для здоровья.
Имбирная ванна хороша при:
1. Мышечной усталости при занятии фитнесом и спортом.
2. Ломоте в мышцах и суставах при простуде. Кроме того, вдыхания имбирного пара, творит чудеса, устраняя головную боль и заложенность носа.
3. Благодаря антисептическим свойствам имбиря такая ванна полезна при кожных проблемах, таких, как акне.
4. Способствует циркуляции крови и улучшает кровообращение. Улучшение кровообращения увеличивает приток кислорода и жизненно важных питательных веществ к различным частям тела.
5. Снимает боль в суставах. Имбирь хорошо известен своим противовоспалительным эффектом и имбирная ванна является хорошим вариантом при заболеваниях суставов.
6. Обеспечивает эффект детоксикации. Горячая имбирная ванна увеличивает выделение пота. Вместе с потом из организма удаляются "шлаки". Таким образом, имбирная ванна способствует детоксикации организма .
7. Уменьшает неприятный запах тела.
Приготовление: 2-3 столовые ложки порошка в 1 л воды кипятить в течение 10 мин, затем отвар вылить в ванну.
Будьте здоровы!